¿Crees que no sabes orientarte en el espacio y que siempre te pierdes? no te preocupes, no eres tú, la configuración del espacio y la ausencia de señales no te ayudan, el lugar no está siendo un buen anfitrión y eso hace que sientas cierto desamparo, no te sientes bien acogido. Siempre tenemos que preguntar el camino ¿verdad?

Ahora piensa ¿tu espacio estás siendo un buen anfitrión que te representa?

Plantéatelo, las personas que lo visitan necesitan saber a dónde se dirigen y localizar rápidamente el lugar que buscan, necesitas un buen Wayfinding. Esta necesidad ya la comentamos en otros artículos cuando te hablamos de los baños de bosque, las rutas saludables y los healing gardens ¿recuerdas?

¿No sabes lo que es o quieres saber algo más? no te preocupes, nuestra colaboradora Nouran Elasily, arquitecta doctorada en Diseño Ambiental y experta en Wayfinding te lo explica:

Interior de vivero de empresas

¿Qué es el Wayfinding?: el origen

El Wayfinding es el proceso de encontrar el camino en espacios arquitectónicos y urbanos a través de la resolución de problemas y la toma de decisiones. ¿Dónde estoy?, ¿a dónde ir?, y ¿cómo puedo ir? son preguntas frecuentes que las personas se han preguntado durante mucho tiempo, y debido a que los edificios y las ciudades se están volviendo cada vez más complicados, la resolución de problemas de Wayfinding ha ganado importancia en diferentes áreas de investigación.

El término Wayfinding fue utilizado por primera vez por el arquitecto estadounidense Kevin Lynch en su libro «La imagen de la ciudad» en 1960* (Lynch, 2004). Primero se utilizó para describir mapas, números de calles, señales de rutas, etc. Su trabajo se basa en la orientación espacial y el mapa cognitivo o, como él lo llama, «La imagen». Lynch tuvo una gran influencia en la investigación en los años sesenta, y realizó abundantes investigaciones sobre las imágenes de la ciudad. Desafortunadamente, no tuvieron una influencia significativa en la señalización, los gráficos o la arquitectura. Más tarde, a principios de los años setenta, se realizaron otras investigaciones sobre el proceso subyacente de las personas para encontrar su camino teniendo en cuenta todo el proceso cognitivo y de toma de decisiones necesario para hacerlo. Hoy en día, el wayfinding se ha convertido en un término familiar y ha sido aceptado por muchas personas, pero no se ha tenido en cuenta en la profesión del diseño (Arthur & Passini, 1992).

El concepto de Wayfinding se desarrolló a finales de los años setenta (Passini, 1977). Reemplazó el término «orientación espacial», que se refería a la capacidad de representar mentalmente las características espaciales de un entorno y la capacidad de situarse dentro de esa representación. Más importante aún, este nuevo enfoque abre nuevas formas de diseñar el comportamiento espacial de las personas (Passini, 1996).

Según Arthur y Passini, el wayfinding se define mejor como la resolución espacial de problemas, que comprende tres procesos mentales: procesamiento de información, toma de decisiones y ejecución de decisiones (Arthur & Passini, 1992).

El proceso de tomar y ejecutar decisiones se basa tanto en la percepción como en el conocimiento, que son los dos componentes básicos del procesamiento de la información. El mapeo cognitivo es fundamental para entender la orientación porque es una fuente importante de información y es parte de la percepción y cognición ambiental (Arthur & Passini, 1992).

El Wayfinding y la orientación forman parte integral de la vida cotidiana de las personas. Tienen que encontrar su camino a través de las ciudades, a través de edificios, calles y carreteras, utilizando el transporte público, etc. Muchas veces el entorno al que se dirigen no es familiar; las personas están allí por primera vez y tienen que encontrar su objetivo sin la ayuda de un mapa mental previamente adquirido (Martin, 2002).

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¿Por qué necesitamos el Wayfinding?

El propósito del diseño de Wayfinding es planificar el comportamiento de las personas en el entorno real para llegar a destinos, diseñar su capacidad de percibir, seleccionar y comprender información cuando se enfrentan a entornos densos y abundantes en estímulos. Diseñar desde su capacidad de comprender las características espaciales de los entornos y sus movimientos y finalmente, diseñar desde su capacidad de tomar decisiones para llegar a los destinos. La lógica del enfoque de diseño se deriva de la lógica del comportamiento Wayfinding. Es un factor de diseño muy importante en relación con la organización espacial de un entorno, el sistema de circulación y el diseño gráfico.

Desafortunadamente, las personas lo relacionan solo con la señalización, por lo que agregar algo de señalización a un edificio terminado lo consideran una solución Wayfinding. Sin embargo, el Wayfinding debe estudiarse y diseñarse, incluidos los diferentes factores además de la señalización, durante la fase de diseño de la arquitectura. Los arquitectos generalmente enfocan sus esfuerzos en el exterior del edificio, descuidando cómo las personas realmente usarán el edificio. Por lo tanto, muchos de los hermosos edificios famosos se consideran un fracaso ya que las personas no pueden encontrar su camino dentro de ellos (R. Passini, 1996) (Arthur & Passini, 1992).

Tal conocimiento reside en el ambiente y se comunica a través de letreros, sistemas de guía y pistas arquitectónicas. En muchos casos, a las personas les resulta difícil realizar tareas de orientación en un entorno desconocido porque no cuentan con el conocimiento adecuado en el mundo (Martin, 2002).

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¿Cuál es el problema? Dificultades del Wayfinding

En muchos entornos, los usuarios tienden a no prestar mucha atención a la información disponible. En la mayoría de los casos, buscan la información que necesitan y, sin embargo, no la ven realmente. Por lo general, olvidan la información o las instrucciones que les dio otra persona, no la entienden o lo más probable es que la mezclen. Para otros, los mapas son simplemente inútiles o es muy difícil entender los planos arquitectónicos.

Si bien todos los factores anteriores son ciertos, también son solo una excusa para lo que podemos llamar un diseño deficiente. El factor importante que deberíamos abordar aquí es que los espacios arquitectónicos son difíciles de entender para los usuarios. Los arquitectos y diseñadores tienen que diseñar para el mundo real, para un representante de usuario promedio.

Así que si los mapas son inútiles, podría deberse a que son demasiado complejos para leerlos. La señalización que no se vio podría ser una indicación de que estaban mal colocados o que la presentación gráfica estaba mal diseñada; la información es demasiado larga o el texto es demasiado pequeño.

La frustración causada por las dificultades de Wayfinding no solo provoca una apreciación negativa del entorno físico, sino que también afecta a la percepción de la propia corporación y los servicios ofrecidos en ese entorno. No es sorprendente que un Wayfinding facilitado se haya convertido recientemente en una función de relaciones públicas y promocional para centros comerciales, museos e incluso centros de salud (Carpman & Grant, 2016).

Importancia de Wayfinding en edificios complejos

El diseño Wayfinding se refiere a todos los elementos del entorno construido que están relacionados con la circulación intencional de las personas y su capacidad de ubicarse mentalmente en un entorno. Estas características de diseño incluyen diseños espaciales, características arquitectónicas relacionadas con la circulación y diseño gráfico, incluido el soporte audible y táctil.

El Wayfinding tiene importancia funcional en los edificios. La facilidad de circulación dentro de un edificio, el tiempo que se ahorra al no tener que consultar pantallas de información confusas e incluso la liberación del personal dando indicaciones, son problemas que afectan la eficiencia del edificio y tienen un impacto financiero.

La desorientación y perderse son experiencias muy frustrantes para los viajeros o visitantes que intentan llegar a un destino específico, ya sea por trabajo, compras, atención médica o recreación. A algunos usuarios en tales situaciones les molesta y sufren un sentimiento de incapacidad que relacionan con un sentido de orientación faltante, otros culpan a los arquitectos por diseñar entornos confusos y a los diseñadores gráficos por proporcionar señalización ininteligible. Cualquiera que sea el objetivo de la acusación, la experiencia de perderse es desagradable, irritante y afecta la actitud general de las personas hacia el entorno. Nadie aprecia las sutilezas arquitectónicas y gráficas en entornos marcados con dificultades de orientación (Passini, 1996).

La exploración de diseños de edificios alternativos y sistemas de orientación Wayfinding y la prueba de diferentes ideas y teorías antes de la implementación en el mundo real pueden generar importantes beneficios económicos. Los edificios mal diseñados y los sistemas de orientación para Wayfinding son un peligro potencial para las personas durante situaciones de emergencia y necesitan ser reestructurados. Por ejemplo, durante un incendio, el Wayfinding basado en el conocimiento del mundo puede decidir sobre la vida o la muerte, ya que las personas necesitan encontrar las salidas de emergencia lo más rápido posible. Por lo tanto, se requieren letreros que muestren el camino hacia la próxima salida de emergencia en cada punto de decisión. La relevancia económica también se demuestra si por ejemplo los pasajeros en un aeropuerto pueden encontrar sus puertas sin tener que usar mapas en lugar de deambular por el aeropuerto, buscar el asesoramiento del personal del aeropuerto o hacer cola frente a los mostradores de información. Las aerolíneas ahorrarían dinero que pierden relacionado con estos motivos (Martin, 2002).

Para abordar las soluciones de Wayfinding de manera práctica, debemos prestar atención a cómo las personas perciben y entienden el entorno, cómo se ubican en el espacio y cómo usan la información en el proceso de toma de decisiones.

Principios de orientación

El Wayfinding es un aspecto muy importante de la vida cotidiana que se ha descuidado durante mucho tiempo. La clave para un Wayfinding eficiente, seguro y espacialmente atractivo se puede resumir en dos aspectos principales: planificación espacial y comunicación ambiental.

La planificación espacial:

El Wayfinding ocurre en el espacio. Las características espaciales de un sitio, como su tamaño, organización y sistema de circulación, contribuyen a las dificultades del Wayfinding que enfrentan los usuarios. La planificación espacial proporciona el contexto para la orientación y establece el escenario para la resolución de problemas. La planificación espacial determina factores importantes como la ubicación de las entradas y salidas, la división de los espacios y la accesibilidad visual de la arquitectura. La planificación espacial, por lo tanto, es el primer componente importante del diseño de orientación.

La comunicación ambiental:

El segundo componente principal del diseño de Wayfinding es la comunicación ambiental. Muchos problemas de Wayfinding se deben a aspectos del procesamiento de la información. La falta de información relevante de orientación en un entorno es un problema tanto en arquitectura como en diseño gráfico.

El diseño de un sistema de información debe basarse en el comportamiento de Wayfinding de las personas y debe contener toda la información necesaria para que puedan tomar decisiones a lo largo de una ruta determinada.

La comunicación ambiental no solo se refiere al modo visual, sino que también incluye el modo audible y táctil.

Después de conocer que es el Wayfinding ¿crees que es momento de ponerlo en práctica en tu espacio? Pues manos a la obra. Si necesitas ayuda, estamos aquí.

Notas:

*En su versión original.

 

Agradecimientos:

Gracias a Nouran Elasily por su generosidad.

 

Fotografías: 

Interiores de “La misteriosa historia del jardín que produce agua

Autor de la fotografías: David Frutos

Autores de la obra construida: cómo crear historias

 

Bibliografía:

Arthur, P., & Passini, R. (1992). Wayfinding: People, signs, and architecture. McGraw-Hill Book Co.

Carpman, J. R., & Grant, M. A. (2016). Design That Cares: Planning Health Facilities for Patients and Visitors. John Wiley & Sons.

Lynch, K. (2004). La imagen de la ciudad (1a edición, 6o tirada). Ed. G.Gili.

Martin, R. (2002). Agent-Based Simulation of Human Wayfinding: A Perceptual Model for Unfamiliar Buildings.

Passini, R. (1996). Wayfinding design: Logic, application and some thoughts on universality. Design Studies, 17(3), 319-331.

Passini, R. E. (1977). Wayfinding: A Study of Spatial Problem Solving with Implications for Physical Design. Pennsylvania State University.

¿Te has dado cuenta de que pasas la mayor parte del día sentado en espacios interiores?

Sales de casa, entras en el ascensor y te sumerges en el garaje. Te adentras en tu coche para dirigirte a tu habitáculo de trabajo donde vuelves a repetir la operación pero al revés hasta tu destino. En el mejor de los casos, te saltas la parte del coche y vas en transporte público, aunque no te libras, vas transitando por toda una colección de espacios cerrados. No eres el único ser que pasa la mayor parte de tiempo en interiores, te sorprendería saber que en España, una persona trabajadora tan solo pasa en el exterior una media de 60 minutos al día, es decir, un 4,17% del total del día, según el estudio elaborado por AIMC (AIMC, 2016).

Monte Ontake (Japón) | Fotografía: José González

Te has convertido en una especie urbana que pasa la mayor parte del tiempo sentado en interiores. Te aíslas en tu oficina mirando una pantalla y ni siquiera sabes el tiempo que hace, no disfrutas del paso de las estaciones. Estás deseando que llegue el fin de semana o las vacaciones para romper esa cotidianidad que te hace sentir una máquina de producción que va de un habitáculo a otro. Sin embargo, no provienes de una especie urbana, evolucionaste hace muchos años en un medio exterior, en contacto con la naturaleza, no lo recuerdas, pero tus genes si.

Diagrama ¿Cómo es un día normal en la jornada de una persona que trabaja? | Fuente: AIMC | Infografía: Cómo crear historias

¿Cuánta naturaleza necesitas?

Tanya Denckla-Cobb y Timothy Beatley plantean una gran idea: la pirámide de naturaleza. Se basan en la pirámide de la alimentación para generar un gráfico con la dieta de naturaleza necesaria (Beatley, 2012). En la base de la pirámide, localizan las experiencias diarias en nuestro entorno más inmediato; le sigue una vez a la semana, rutas de senderismo regionales; una vez al mes una escapada a un parque natural; cada año o cada dos, un viaje nacional o internacional a la naturaleza salvaje (Fernández Calvo, 2018, p.40-41). Esta dieta, te permite librarte del «trastorno por déficit de naturaleza» que sufres, un concepto creado por Richard Louv, que define un alejamiento de la naturaleza por parte de las personas y sus repercusiones negativas en la salud y calidad de vida (Louv, 2012)

Perteneces a una especie que necesita caminar y estar en contacto con la naturaleza, en espacios exteriores

La especie humana se inició cuando un primate se puso en pie en plena naturaleza, probablemente para poder ver mejor dónde encontrar comida, luego comenzó a caminar y no paró durante milenios hasta la aparición de otras maneras de desplazarse que han ido dejando de lado al primer medio de transporte conocido, el más sostenible y sano. No has dejado de andar completamente, por supuesto, pero caminas menos ¿verdad? y eso es preocupante, sobre todo para tu salud y tu mente.

Por un lado la capacidad de caminar contribuyó al desarrollo de tu cerebro, te liberó las manos y la cara, ampliaste tu capacidad de comunicación y de maniobra (Le Breton, 2008, p.16).

Por otro lado, caminar aporta grandes beneficios para la salud, por ese motivo en España, desde diferentes instituciones están promoviendo la creación de rutas saludables, de las que hablaremos en otro artículo, para animarte a salir y caminar más. Sin ir más lejos, en el año 2018, la Federación Española de Municipios y Provincias junto con el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, editaron una guía para el diseño, implementación y evaluación de un Plan de Rutas Saludables (Aznar Laín et al., 2018).

Así que no hay duda, todo parece indicar que perteneces a una especie que necesita caminar y estar en contacto con el exterior y la naturaleza.

Diagrama Pirámide de naturaleza | Fuente: Tanya Denckla-Cobb y Timothy Beatley | Infografía: Cómo crear historias

El descubrimiento de Qing Li

Qing Li tiene la suerte de trabajar al lado de un parque con muchos árboles y desde su oficina puede ver un precioso paisaje. Incluso todos los días se adentra en él a la hora del almuerzo. Qing Li es inmunólogo y el mayor experto mundial en Medicina Forestal. Los lunes por la tarde lleva a sus alumnos a dar un paseo y los fines de semana visita parques de Tokio. Ha conseguido pasear y pasar más tiempo en exteriores que la media y eso hace que sienta un gran bienestar. Hace años se preguntó porqué le hacía sentir así de bien un paseo por la naturaleza y se dedicó a estudiarlo. Así fue como llegó a investigar el shinrin-yoku o el baño de bosque (Li, 2018, p.1-11).

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

Erase una vez los baños de bosque

En 1982, el ministro de Agricultura, Bosques y Pesca japonés, Tomohide Akiyama, inventó el término shinrin-yoku (baño de bosque) dentro de una campaña de protección de los bosques. Si se animaba a las personas a sumergirse en el bosque para ganar en salud, se mostrarían más partidarios de protegerlo. Incluso se creó un programa nacional para practicarlos (Li, 2018, p.58).

Según cuenta Qing Li, el término japonés shinrin significa bosque y yoku, baño, así que shinrin-yoku en castellano lo conocemos como baño de bosque y consiste en: estar en la naturaleza y “absorber el bosque a través de los sentidos”. En un bosque, podemos saborear el olor de las flores y el aire fresco, contemplar los cambios cromáticos de la vegetación, oír el canto de los pájaros y sentir la brisa en nuestra piel. No es sólo un paseo (Li, 2018, p.12).

«El arte de los baños de bosque es el arte de conectar con la naturaleza a través de nuestros sentidos.» (Li, 2018, p.117)

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

¿Qué pueden hacer por ti los baños de bosque?

Los baños de bosque, como podrás imaginar, benefician a la salud, y eso es lo que han ido comprobando miles de personas a lo largo de los años. Esta actividad, está muy relacionados con los healing gardens de los que ya te hablé en otro artículo, pues al igual que estos, el bosque, puede cuidar de ti.

En 2004 se empezó a investigar de manera científica cómo influyen los shinrin-yoku en nuestra salud. Qing Li junto con otros compañeros, se pusieron manos a la obra y comprobaron que un paseo por el bosque podía (Li, 2018, p.64): ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  • Reducir el estrés.
  • Reducir la ansiedad, depresión e ira.
  • Estimular el sistema inmunitario.
  • Aumentar el nivel de energía.

Además, un baño de bosque no sólo te aporta salud (Li, 2018, p.104), también pueden:

  • Estimular tu creatividad (Atchley, Strayer, & Atchley, 2012)
  • Aclarar tu ideas, estimular la memoria y la atención (Berman, Jonides, & Kaplan, 2008)
  • Ayudar a que seas más amable y generoso (Zhang, Piff, Iyer, Koleva, & Keltner, 2014).

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

Paseo por la naturaleza y creatividad

Creativos de diferentes disciplinas y filósofos afirman encontrar la inspiración cuando se sumergen en la naturaleza. El escritor John Fowles confiesa que su clave novelística reside en la relación que mantiene con la naturaleza (Fowles, 2015, p.39), incluso afirma que “una ciudad inspirada en un bosque hace seres humanos.” (Fowles, 2015, p.73).

Friedrich Nietzsche y Henry David Thoreau, también fueron unos grandes caminantes de bosque. Incluso Thoreau vivió durante dos años en una cabaña que el mismo construyó en Walden Pond, cuya experiencia quedó registrada en su obra Walden (Thoreau, 2006).

Es más «Pasear por el bosque nos aclara la mente y nos ayuda a pensar.» (Li, 2018, p.104)

Estudios como el realizado por Marily Oppezzo and Daniel L. Schwartz apoyan esta afirmación y demuestran que al caminar se incrementa la creatividad en tiempo real y poco después. Si la acción de pasear se produce en exteriores, el aumento es aún mayor (Oppezzo & Schwartz, 2014).

Monte Ontake (Japón) | Fotografía: José González

¿Por dónde empiezas?

Vale, te he convencido, necesitas darte un baño de bosque y alimentarte a base de una dieta de la naturaleza.

¿Por dónde empiezas? Tienes varias opciones, puedes:

  1. Dejarte llevar por las propuestas de baños de bosque en la comunidad de usuarios Wikiloc, seguro que muchas se ajustan a tu localización y necesidades.
  2.  Fabricarte tu propio baño de bosque. Por ejemplo, en el libro de Qing Li “El poder del bosque” puedes consultar un mapa con los “25 bosques más preciosos de España”. También puedes hacer una búsqueda en Google, nunca ha sido tan fácil.

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

¿Cómo fabricarte una buena ruta?: pautas de elección

En base a las recomendaciones que Qing Li a la hora de elegir una buena ruta (Li, 2018, p.137) he creado una lista de pautas. No es necesario que la ruta cuente con todas, tan solo valora lo que te interesa encontrar y comprueba si:

  1. La ruta se adapta a tus necesidades.
  2. Las cuestas son suaves.
  3. Los caminos son amplios.
  4. Las pistas están bien señalizadas, mantenidas y que te ayudan a localizarte: un buen wayfinding es fundamental.
  5. No tiene presencia de contaminantes.
  6. Hay suficiente distancia al ruido y al tráfico.
  7. Cuenta con un elemento acuático como un arroyo, cascada, estanque o lago.
  8. Tiene variedad de plantas.
  9. Cuenta con una buena luminosidad.
  10. Que no tiene más de 2.5 km de longitud.
  11. Tiene abundancia de árboles, especialmente de hoja perenne.
  12. Cuenta con guías.
  13. Tiene posibilidad de baños o balnearios con aguas termales.
  14. 14. Cuenta con servicios auxiliares que dialoguen con el paisaje, lo respeten y que puedan retirarse sin dejar huella (aseos, restaurante, centro de interpretación…)

Nacimiento del Río Cuervo (Cuenca) | Fotografía: Cómo crear historias

¿Y si no tienes un bosque cerca?: árboles en la ciudad

Siempre que puedas elegir, procura realizar actividades al aire libre en espacios verdes. Pregúntate si eso que estás haciendo realmente se podría hacer en un exterior con vegetación.

Los parques también son lugares estupendos para realizar un baño de bosque, no es lo mismo, pero son muy útiles en el día a día, como hemos visto en la pirámide de naturaleza. Toda gran ciudad cuenta con al menos uno de referencia: Bois de Boulogne (Paris), Hyde Park (Londres), Central Park de Law Olmsted (Nueva York), Shinjuku Gyoen (Tokio), Jardines Rikugien (centro de Tokio)…

Los parques y jardines representan el vínculo que el ser humano crea para conciliarse con el mundo exterior. En su origen tiene un significado mágico, mítico, asociado a la idea de paraíso.

La historia de los jardines se remonta al siglo VIII a. n. e. con los jardines de Babilonia, compuestos a base de terrazas superpuestas, junto al palacio del Rey y al Eufrates, para que los viajeros los pudieran contemplar, ya que el acceso al pueblo estaba prohibido (Wikipedia contributors, 2019).

Sin embargo, hay que esperar hasta el siglo XIX para poder disfrutar de los jardines públicos, que surgieron a raíz de la Revolución Industrial por motivos higiénicos, recreativos y educativos de los habitantes de la ciudad, es decir, por una necesidad social (Fariello, 2018, p.261).

Los árboles en la ciudad son vitales (Li, 2018, p.144):

— Refrescan el aire y reducen el efecto isla de calor.

Según el estudio realizado por Ester Higueras Garcia y Farshid Arama (Higueras Garcia & Aram, 2019), una superficie con más de 10 ha produce una reducción de la temperatura de 1-2 ºC y su efecto se extiende a una distancia de 350 m del límite del parque, así que lo ideal sería contar con grandes superficies vegetales cada 350 m, para poder disfrutar de ellas a pie y gozar de su frescor en verano.

— Juegan un papel importante en la limpieza de la ciudad (entorno a un 90% de las personas que viven en ciudades se ven expuestas a concentraciones que superan los límites de la OMS):

  •  Filtran los gases contaminantes como el monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, ozono, y óxidos de azufre.
  • Eliminan partículas en suspensión (polvo, polen, hollín y humo que aspiramos, producidos en mayormente por los vehículos) sobre todo si llueve a menudo, pues las partículas se posan en las hojas y así la lluvia puede arrastrar las partículas.

— Un árbol puede absorber hasta 4,5 kg de polución al año. El servicio forestal de EEUU ha calculado que los árboles de las ciudades eliminan polución equivalente a 3.800 millones de dólares al año. En Washington DC los árboles eliminan el equivalente a quitar 274.000 coches de las calles, con el ahorro de 51 millones de dólares en asistencia sanitaria. (Li, 2018, 146)

No todas las especies de árboles eliminan la polución en la misma cantidad. Los abedules, por ejemplo pueden absorber más del 50% de las partículas en suspensión según el estudio realizado en Lancaster (Maher, Ahmed, Davison, Karloukovski, & Clarke, 2013)

Si no tienes la suerte de contar con un parque en las proximidades o necesitas más dosis de naturaleza, te proponemos crearte tu propio oasis. Puedes aprovechar cualquier espacio, tanto fuera como dentro, nosotros te podemos ayudar si lo necesitas: cubiertas, terrazas, superficies verticales, rincones… hay infinidad de espacios esperando a ser vegetados.

Monte Ontake (Japón) | Fotografía: José González

Lo sé, no tienes tiempo, así que ¿por qué no planificas tus reuniones de trabajo paseando al aire libre?

Para incrementar la dieta de naturaleza o si no dispones de tiempo para tu “dosis” siempre puedes recurrir a planificar tus reuniones de oficina al aire libre, mientras paseas, lo que se conoce como los Walking Meeting (WaM), y cuenta con su propio estudio científico que lo avala (Kling et al., 2016).

Cada miembro de la reunión tiene un papel y siguen una ruta preestablecida.

Para poder beneficiarte de la experiencia completa, tu oficina necesita contar con una infraestructura verde propia, un jardín corporativo o adaptar la arquitectura del edificio para facilitar el paseo por ejemplo o contar con un espacio verde en las proximidades.

Como ves, por muy mal que lo veas, siempre puedes alimentar tu necesidad de contacto con la naturaleza, tan solo tienes que proponértelo. Como somos seres creativos, seguro que te podemos ayudar a descubrir, encontrar o diseñar los lugares más sorprendentes para crear ese oasis urbano que tanto necesitas, y así disfrutar de un baño de bosque.

Zona ajardinada en las proximidades del Guggenheim Bilbao | Fotografía: Cómo crear historias

Agradecimientos

Gracias a nuestros amigos Nouran Elasily y José González por las fotos de unos lugares tan mágicos: Monteverde en Costa Rica y Ontake en Japón.

 

Fotografías y diagramas: (Por orden de aparición)

Monte Ontake (Japón) | Fotografía: José González

Diagrama ¿Cómo es un día normal en la jornada de una persona que trabaja? | Fuente: AIMC | Infografía: Cómo crear historias

Diagrama Pirámide de naturaleza | Fuente: Tanya Denckla-Cobb y Timothy Beatley | Infografía: Cómo crear historias

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

Monte Ontake (Japón) | Fotografía: José González

Monte Verde (Costa Rica) | Fotografía: Nouran Elasily

Nacimiento del Río Cuervo (Cuenca) | Fotografía: Cómo crear historias

Monte Ontake (Japón) | Fotografía: José González

 

Zona ajardinada en las proximidades del Guggenheim Bilbao | Fotografía: Cómo crear historias

Vivero de empresas y jardín El Coso (Cehegín, Murcia) | Fotografía: David Frutos | Arquitectos: Cómo crear historias

 

Bibliografía:

AIMC. (2016). AIMC Marcas revela que los españoles pasan casi 15 horas al día en casa.

Atchley, R. A., Strayer, D. L., & Atchley, P. (2012). Creativity in the Wild: Improving Creative Reasoning through Immersion in Natural Settings. PLOS ONE, 7(12), e51474.

Aznar Laín, S., González López, E., Ruiz Peralta, E., Terol Claramonte, M., Martín-Pérez Rodríguez, A., Ravelo Mireles, R., & Campos Esteban, P. (2018). Hacia Rutas Saludables. Guía para el diseño, implementación y evaluación de un Plan de Rutas Saludables.

Beatley, T. (2012, agosto 7). Exploring the Nature Pyramid. The Nature of Cities

Berman, M. G., Jonides, J., & Kaplan, S. (2008). The cognitive benefits of interacting with nature. Psychological Science, 19(12), 1207-1212.

Fariello, F. (2018). La arquitectura de los jardines: De la Antigüedad al siglo XX. Reverte.

Fowles, J. (2015). El árbol (Primera edición). Impedimenta

Higueras Garcia, E., & Aram, F. (2019, junio 24). Investigating the role of Retiro Park in creating the thermal and psychological comfort and tranquility of citizens. Urban Environmental Challenges

Le Breton, D. (2008). Elogio del caminar. Recuperado de http://www.siruela.com/catalogo.php?&opcion=autor&id_libro=2683

Li, Q. (2018). El Poder del Bosque. Roca Editorial.

Louv, R. (2012). Volver a la naturaleza: El valor del mundo natural para recuperar la salud individual y comunitaria. Barcelona: RBA.

Maher, B. A., Ahmed, I. A. M., Davison, B., Karloukovski, V., & Clarke, R. (2013). Impact of Roadside Tree Lines on Indoor Concentrations of Traffic-Derived Particulate Matter. Environmental Science & Technology, 47(23), 13737-13744.

Oppezzo, M., & Schwartz, D. L. (2014). Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walkingon Creative Thinking. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, Vol. 40(No. 4), 1142-1152.

Thoreau, H. D. (2006). Walden (2a edición).

Zhang, J. W., Piff, P. K., Iyer, R., Koleva, S., & Keltner, D. (2014). An occasion for unselfing: Beautiful nature leads to prosociality. Journal of Environmental Psychology, 37, 61-72.

Vivero de empresas y jardín El Coso (Cehegín, Murcia) | Fotografía: David Frutos | Arquitectos: Cómo crear historias

Todas las historias tienen un inicio, donde se presentan los personajes y unos objetivos.

Serás el protagonista, nosotros seremos los narradores que te irán guiando por paisajes que te reconforten. El objetivo: ayudarte a construir un espacio para vivir o trabajar en comunidad a través de la introducción de la naturaleza. Te guiaremos para crear un oasis urbano que te cuide.

Te damos la bienvenida al blog de cómo crear historias, pensado para amantes de relatos sobre la creación colectiva de lugares que te cuidan, donde la naturaleza y los espacios de lo común se encuentran. Diseño urbano, paisaje, renaturalización urbana, desire paths, plantscaping, healing gardens, rain gardens, wayfinding… ¡Ah! ¿no sabes lo que son la mayoría de estas palabras? no te preocupes, te lo iremos contando, porque si has llegado hasta aquí, es porque aunque no lo sepas todavía, te interesan.

Todas las historias que encontrarás, están elaboradas con mucho mimo, pueden construirse si encuentran un lector adecuado como tú y además, siempre tienen un final feliz.

Fotografía:
Cómo crear historias. (2019). Hayedo de Otzarreta en el Parque Natural de Gorbeia (Bizkaia)

¿Por qué decimos que eres el protagonista de la historia que construiremos contigo?

A lo largo los años (empezamos en el 2002 a trabajar) hemos atesorado una larga experiencia entorno al hecho de crear, siempre centrándonos en ti, como persona que usa y habita el espacio. Por eso hemos desarrollado a lo largo del tiempo una metodología propia, basada en el análisis etnográfico, el juego y tu participación.

Puede que te dediques a la gestión de equipos y de espacios colectivos para motivar, alcanzar el bienestar y productividad, o puede que necesites que las personas que usan el espacio al que perteneces, se sientan parte de una comunidad que las cuida o que te interese la introducción del paisaje y la naturaleza en eltu entorno. Pues bien, estás en el sitio indicado.

Narraremos tu historia, que sueñas con volver al paisaje de tu infancia. La tuya también, que quieres inundar con naturaleza tu entorno. La tuya, que cuidas a personas en el sanatorio en el que trabajas. Y muchas más que irán apareciendo y trazando una trama. Encontrarás tu historia de la relación con tu ambiente reflejada.

Los espacios comunes, están presentes en tu entorno, son los que se encargan de juntarte con otras personas, guiarte, inspirarte, cuidarte o proporcionarte bienestar.

Puedes encontrarlos en oficinas, espacios coworking, mercados, jardines, centros comerciales, museos, plazas, parques de juego, escuelas, hospitales, sanatorios, clínicas, balnearios, hoteles, espacios de hostelería… y como no, en las agrupaciones viviendas y en definitiva todos los lugares donde se puede desarrollar tu vida en común, de manera puntual o continua. Son espacios entre edificios o espacios interiores de conexión. Desde todos ellos, se contribuye a crear una ciudad a escala humana.

Los relatos sobre oasis urbanos que desarrollaremos juntos, son transversales y aplicables a múltiples escenarios, elige el tuyo, pues cada uno ayuda a potenciar diferentes cualidades:

  1.  Si eres una persona que trabaja en o para un espacio, estimulan la creatividad, el bienestar,  la productividad, la motivación, el trabajo en equipo, la retención de talento, la estrategia de employed branding y de marketing además de la responsabilidad social corporativa.
  2.  Si eres una persona que usa el espacio, aportan: bienestar, disfrute, sensación de pertenencia a una comunidad y creatividad.

¿Cómo pueden los espacios juntarte con otros, guiarte, inspirarte, cuidarte o proporcionarte bienestar?

Eso es precisamente de lo que hablaremos en este blog, dónde la naturaleza estará muy presente.

Si quieres saber cómo continúa la historia, tienes varias opciones:

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